关于赌博的一点反省

上次去Vegas，我用仅存的一些硬币给XL寄了封明信片，写下了：亲爱的，我输了$600!!!  后来她在QQ上鄙视了我一番，并自嘲的说 “我是不赌博的，因为我典型的输不起。所以我不健康。”

其实我也不健康，因为我从来无法真正享受赌博这件充满乐趣的事情。尽管渴望玩命劳动和肆意挥霍的大起大落，但背负的责任却常常令人潇洒不起来。所以生活对我来说，基本上就是徘徊于放心大胆的庸俗和谨小慎微的犯贱之间。

在感情上我同样是这样吝啬的。因为自己的输不起，也往往害怕别人的付出。辛苦了那些人。

何时才能解脱，我的存款，我的房子，我的豪华轿车，我的情人。

Merry Christmas

Live from Winter Park, CO.

无题

今天买了黄花鱼做火锅。第一次开膛杀鱼。我发现，母鱼的肚子里总是比较有货。

不管是东南风还是西北风

下雪了。我站在屋子外，陪着远处的房子一起抽烟。

风。四面八方的胡乱跑着，嗷嗷的，好像谁家正在挨打的孩子。一丝寒流从裤底飞了上来，钻进裆内，让我明白了三角形内裤的奥妙。

哥本哈根关于全球气候变暖的大会正如火如荼的进行着，而我却丝毫领会不到它的精神。反倒是寒冷，可以很清晰的感受。在这个风雪交加的日子里，我突然很能理解生长在阿拉斯加的佩林。

Copenhagen Climate Conference: http://en.cop15.dk/
O'Reilly on global warning: http://www.youtube.com/watch?v=Q-qWenSinKY

Can't stop coughing

都他妈快成QQ了。

（六）提肛疗法

提肛是做肛门部位的收缩运动，用这种运动来防止疾病就是提肛疗法。

提肛疗法是通过肛门节律性运动，刺激肠壁感觉神经末梢，是指肠蠕动加强，产生便意，同时对前列腺施行按摩，可以促进会阴部的静脉回流，是前列腺充血减轻，炎症消失。

【方法】
（1）仰卧床上，全省放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，向人大便一样（提肛们时稍闭一会气），让后放下，同时配合呼气，小腹鼓起，全身放松。这样一呼一吸，一提一收为1次，连作50次。每日早晚都做，效果更佳。也可采取坐位或站位。
（2）身体下蹲，略向前倾，以40 ～ 50次/分的速度进行提肛门有规律的收缩运动。每次时间为3～5分钟，每日早晚各做一次。
行此疗法应注意到以下几点：
（1）每晚临睡前及早晨起床时，躺在床上提肛50次。
（2）大，小便后提肛10余次。
（3）在干重体力劳动后要注意做提肛疗法。
（4）性生活后提肛30次左右。此时提肛尤其重要，因为性兴奋时，前列腺过度充血，液体分泌大量增加，提收肛门能是前列腺很快收缩，是前列腺液及时排出。提肛必须用力，提后最好马上拉屎。

【适应症】
痔疮，脱肛，肛裂，便秘和前列腺炎等病症。